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疫情防控丨附属实验小学录制发送居家心理微课

来源:北京十二中发布时间:2022-12-15
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  为关注学生疫情居家时期的心理健康,针对学生居家期间的状态,附属实验小学每周定时录制发送心理类课程。

拉斯维加斯棋牌官网的自主学习“良方”

  学生居家学习时自主学习能力偏弱,针对现有问题本节课给出了一些小建议,如创造适宜学习的环境、保持充足睡眠、番茄时钟管理法等等,帮助学生提高自主学习能力。

宅家时光不枯燥,亲子游戏安排好

  本节课介绍了一些有趣的亲子游戏,目的是丰富学生的课余活动、增进学生和父母之间的关系、锻炼学生的专注力,课程中老师会带着学生一起进行一些简单的心理游戏。

拉斯维加斯棋牌官网有独特的放松方法

  当拉斯维加斯棋牌官网面临焦虑与压力时总会不知所措,本节课介绍了缓解压力的小方法:深呼吸放松法、肌肉放松训练、蝴蝶拍、音乐冥想;在课程中学生们可以跟着音乐进行简单的冥想,通过音乐冥想缓解压力,放松心情。

撰稿丨孙雅婧
审核丨屠美欣
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