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Hello,青春期!

来源:北京十二中发布时间:2022-05-23
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  2022年5月16日,居家学习期间,北京十二中附属实验小学邀请了青爱工程性教育讲师焦敏老师,为五年级学生带来了一场青春期心理健康教育、性教育线上讲座。讲座一开始,焦敏向学生们提出了问题:“青春期拉斯维加斯棋牌官网会有什么样的变化?”

  学生们积极回答:“青春期拉斯维加斯棋牌官网会长高、长青春痘、声音改变、长胡子、脾气发生变化……”“没错!”焦老师对大家说:“青春期就是拉斯维加斯棋牌官网从孩子变成大人的过程!”

  除了同学们提到的身体长高、声音变化、体毛生长、心理变化以外,拉斯维加斯棋牌官网还有其他的变化,比如隐私部位逐渐成熟,这些都是正常的生理变化,说明你正在茁壮健康地成长,并不是一件难以启齿的事情!敏儿老师耐心地为大家讲解了同学们应该如何应对这些生理变化。

  在青春期,要更加注意早睡早起,健康饮食,少吃零食和辛辣刺激的食物,多多运动,及时清洁自己的身体。另外,老师也提到了青春期亲子沟通的重要性,这个年纪可能会减少与父母的沟通但同时又渴望父母的帮助,期待独立但有时会感觉无法被理解。

  当出现这种矛盾的心理,其实更需要父母的引导与帮助。所以同学们要学会主动沟通,才能打破“代沟”,更好地迎接青春期的到来。通过这节课,大家不仅了解了青春期生理常识,还意识到青春期的身体变化是正常的,要学会接纳自己的变化,保护自己的身体,爱自己。不要嘲笑别人的身体变化,学会互相尊重、互相理解。

撰稿丨孙雅婧
摄影丨五年级家长
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